こんばんはー！久しぶりに更新してみます。 この挑戦を決意し、実行して1年経ちました。 1年って早いですね。この一年で水泳に対しての考え方は結構変わりました。 まず一つはフィジカル中心の練習から技術中心の練習になったこと。 まだまだ泳ぐのが下手だ…