初投稿!!
こんにちは!!!!
大学を卒業しながら、全国決勝、表彰台、日本代表をあきらめることができないあきらめの悪い若者です。
中学まではスイミングクラブで練習していましたが、高校は一切競泳をしていませんでした。まあ、、挫折ですね。。
それから大学進学を機に、競泳のコーチのアルバイトに!
子どもたちの泳ぐ姿を見ていると、選手としての血が騒ぎだしまして、、(笑)
自主練で競泳を始めることに!コーチになったことで泳ぎを考え、効率のいい泳ぎを模索し、復帰試合でベストタイム!!!
それからいろいろあり、日本選手権出場までに。。
ここまではいろいろありますが、後々詳しく、トレーニング内容、愛用しているサプリメントとともに紹介します。
後々紹介しますが、何のトレーニングをするにも、プロテイン(タンパク質)は基本です。下のリンクは、愛用しているゴールドスタンダードというプロテインです^ ^海外で1番人気の商品で、安くて効果も高いので、プロテイン迷っている方はぜひ。下のページから行くと、5%オフでお得です^ ^
https://jp.iherb.com/tr/cb?pcodes=OPN-02866&rcode=TVZ071